Lebe Dein Ändern | Online Peer Coaching

Lebe Dein Ändern! Schaffe dir ZwischenRäume im Alltag, und integriere achtsam neue Perspektiven für berufliche Fragen und Themen, die dir wesentlich sind.

Du möchtest etwas verändern und weisst noch nicht genau was? Du möchtest mehr Achtsamkeit oder ein neues Verhalten in deinen Alltag integrieren? Du bist inspiriert, weisst aber nicht, wie du das Neue zur Routine machen kannst? Oder aber: Du willst das "Entrepreneurial Mindset" praktizieren und neugierig eine "alte" Frage mit neuen Augen sehen?

Wenn Du Lust hast, auf eine Forschungsreise zu Dir selbst zu gehen, dann ist dieses Angebot für Dich!
In unserem Online-Coaching schulst Du Deine Achtsamkeit und Präsenz, Deine Gelassenheit und Kreativität, und kannst Dein Leben stärker nach deinen Werten und Bedürfnissen ausrichten.

Das bedeutet:

  • die Prinzipien unserer Retreats - Inspiration, Reflexion, Ko-Kreation - online umgesetzt, live in deinem Wohnzimmer oder an deinem Arbeitsplatz
  • Zeit für dich, deine Fragen und deinen Lern- und Wandlungsprozess
  • Achtsamkeits-, Dialog- und Reflexionsübungen, sowie kleine Theorie-Einblicke
  • Klarheit über deine Werte und das, was Dich in die und aus der Balance bringt
  • Vernetzung und Austausch mit Gleichgesinnten, mit denen du in einen kollektiven Lernprozess eintrittst
  • Kennenlernen innovativer und intuitiver Tools, die Dich unterstützen, Balance und Gelassenheit zu schaffen, sowie Veränderungen aktiv zu gestalten


Gemeinsam mit max. drei weiteren Teilnehmenden, wirst du von uns an drei 2-stündigen Terminen - und dazwischen - methodisch angeleitet. Wir treffen uns online, per Videokonferenz. Zwischen den Modulen erhältst Du kleine Impulse und Aufgaben, die Dich durch die Wochen begleiten und zur Achtsamkeit anregen.
Du entscheidest selbst, wie tief und intensiv Du Deinen ZwischenRaum im Alltag gestalten möchtest.

Aufbau & Inhalte:

  • Modul 1: Forschungsfrage & Fokus klären [inkl. Kennenlernen, unterliegende Themen & Fragen finden; Ausrichtung für die kommenden Wochen]
  • Modul 2: Inspiration & neue Perspektiven sehen [inkl. Muster und Blockaden, Glaubenssätze, Kreativität]
  • Modul 3: Integration & nächste Schritte gehen [inkl. Vision, Betrachten des eigenen Netwerks, konkrete Handlungen entwickeln]


Investition & Prozedere:

Das Angebot umfasst min. 10 Stunden Coaching (6,5 Präsenzzeit + ca. 3,5 individuelle Zeit) + Impulse zwischen den Modulen.
Deine Investition als Individualbuchende*r beträgt 330 Euro.

Business-Tarif: Sollte (d)ein Unternehmen die Kosten tragen, betragen diese 415 Euro. Ihr könnt auch als Team teilnehmen und diverse Themen erkunden.

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Ansatz & Methodik:

Wir verbinden Ansätze systemischer Beratung und Therapie, aktives Zuhören, Empathie, Kreativitätstechniken, Theorien und Praktiken aus der Psychologie und Kommunikationswissenschaft, sowie Methoden aus dem Happiness Management, Radical Collaboration, Business Coaching und passen diese auf Deine individuelle Situation und Fragestellung an.
 

Lebe dein Ändern!
Wir freuen uns auf Dich!