Gesund, präsent & entspannt - mit der Weisheit der Pferde

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Findest auch du dich häufig in einem schnellen, beschleunigten Alltag wieder?
Jonglierst du verschiedene Aufgaben und Rollen – und vergisst dich manchmal selbst?
Fühlst du dich manchmal gestresst und wünscht dir mehr Gelassenheit?
Würdest du gerne mehr Ruhe und Achtsamkeit in deinen Alltag bringen und weisst nicht wie?


In unserem Seminar lernst du verschiedene Werkzeuge kennen, um wieder ganz in den Moment zu kommen. Wir nehmen uns Raum um Bewusstsein zu schaffen und individuell und gemeinsam zu reflektieren: Was löst eigentlich Stress in mir aus? Wann bin ich in meinem Alltag entspannt und angespannt? Was sind meine Kraftquellen und was hindert mich daran, mehr Balance zu schaffen?

Dabei nutzen wir auf dieser Lernreise Reflexionsübungen, Techniken aus dem Yoga, der Achtsamkeits- und Entspannungspraxis - und die Weisheit der Pferde! Pferde sind immer im Moment und reagieren auf das, was jeweils gerade wesentlich und notwendig ist. Auch in der Verbindung mit uns fordern sie Präsenz, Aufmerksamkeit und unser GanzSein mit Kopf, Herz und Hand. Sie wechseln je nach Kontext flexibel zwischen Anspannung und Entspannung und sind damit fantastische Lehrmeister.
An diesem Wochenende gibt es Raum für Austausch, zum Ausprobieren verschiedener Methoden und für schöne, berührende Interaktionen mit den Pferden. Du wirst herausfinden, wie und warum bei Dir Stress entsteht und maßgeschneiderte nächste Schritte entwickeln, wie Du mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.
 

Voraussetzungen & Ablauf

Pferde- und Reitkenntnisse sind nicht notwendig. Alle Übungen mit den Pferden finden vom Boden aus statt. Hinzu kommen intuitive und kreative Dialog- und Reflexionsübungen sowie Runden, in denen wir die kollektive Intelligenz nutzen, das Erlebte teilen und einordnen.

Wir arbeiten prozessorientiert, mit dem, was gerade da ist. Und folgen gleichzeitig einem Prozessflow, der Schwerpunkte für die einzelnen Tage setzt.

 

Konzept & Seminarleitung

Dieses Programm wird gestaltet von Sabrina Meyfeld & Gabriele Heilmann. Die Zwei teilen die Faszination für Pferde und die Begeisterung für das gemeinsame Lernen mit ihnen.

Sabrina (links) hat 8 Jahre Coachingerfahrung in den Feldern Persönlichkeits- und Teamentwicklung, sowie Führung und achtsames Unternehmertum. Sie liebt es ZwischenRäume zu kreieren und ist überzeugt, dass innere Arbeit essentiell ist, um eine lebenswertere Welt zu schaffen. Sie ist, solange sie denken kann, fasziniert von Pferden, und hat sich in 2018 bewusst und intensiv auf die Suche begeben, nach Menschen, die aus einer tiefen Verbundenheit heraus mit Pferden sind und arbeiten. Unter anderem ist sie auf die eponaquest-Arbeit von Linda Kohanov gestoßen, die ihre eigene Arbeit als Prozessbegleiterin und Coach für Innovations und Transformationsprozesse wunderbar ergänzt. 2019 hat Sabrina bei Katja Dors die eponaquest-inspirierte Ausbildung in pferdegestützter Persönlichkeitsentwicklung begonnen und ist Element Yoga-Lehrerin.

Gabriele (rechts) ist auf der Silber Ranch aufgewachsen, dem Reiterhof ihrer Familie, die seit den 1970iger Jahren eine Reitschule betreibt. Geprägt durch diese langjährige Erfahrung in der Ausbildung von Pferden und Reitern hat sie ihren Weg gefunden, pferdebegeisterten Menschen diese Tiere näher zu bringen. Dabei ist es ihr besonders wichtig das Grundbedürfnis der Pferde nach Sicherheit zu erfüllen. Angelehnt an das Herdenverhalten und die Pferdesprache unterstützt Gabriele dabei, eine feine Kommunikation zwischen Mensch und Pferd zu entwickeln. So erkennen die Pferde die klare Führungsqualität des Menschen und schließen sich ihm ganz selbstverständlich an, so dass Natürlichkeit und Leichtigkeit im Miteinander entstehen.
Gabriele ist staatlich geprüfte Betriebswirtin, Trainer C Westernreiten, zertifizierte Hippolini Lehrkraft, Horse Bodyforming Instruktor und hat die Ausbildung in pferdegestützter Persönlichkeitsentwicklung bei Katja Dors gemacht.

Organisatorisches im Überblick


Seminarzeiten & Verpflegung

Das Wochenendseminar findet am am Freitag 18.00 bis 21 Uhr statt, und Samstag und Sonntag von 10 bis 17 Uhr statt. Seminarort ist die Silber Ranch in Bad Salzuflen.
Wir gestalten unsere Mittagspause gemeinsam als Gruppe und senden Dir dazu nach Anmeldung weitere Informationen.
Bitte organisere Deine Übernachtung selbst, z.B. in umliegenden Pensionen in Bad Salzuflen. Gerne geben wir Dir Hinweise.
 

Finanzielle Investition

Der Teilnahmebeitrag beträgt 320 bis 260 Euro nach Selbsteinschätzung.

Wir möchten Dir so die Möglichkeit geben, flexibel und selbstbestimmt einen Betrag zu wählen der für Dich und deine finanzielle Situation gerade stimmig ist. Der Beitrag umfasst das inhaltliche Programm, die Organisation durch die Seminarleiterinnen, sowie die Nutzung eines Seminarraums, des Geländes und der Pferde.

ZwischenRaum-Ermöglicher*in sein: Wenn Du zusätzlich mehr geben kannst und möchtest, bist du herzlich dazu eingeladen. Das Geld fließt in einen Topf, der Menschen unterstützt, die sich gerade einen ZwischenRaum wünschen, aber nicht den kompletten Betrag dafür entrichten können.

 

Anmeldeprozess & Stornobedingungen

Wir vergeben für dieses Seminar max. 8 Plätze.
Solltest Du Fragen oder Zweifel haben, ob dieses Seminar das Richtige für Dich ist - zögere nicht, uns zu kontaktieren.

Sobald Du für Deinen Platz eine Bestätigung von uns erhalten hast, ist Deine Anmeldung verbindlich. Bei Rücktritt hast Du die Möglichkeit, ein*e Ersatzteilnehmer*in vorzuschlagen, die Deinen Platz einnimmt. Wenn dies nicht möglich ist, behalten wir 30% der Buchungsgebühr ein. Bei Rücktritt ab dem 15.04. oder bei Nichterscheinen behalten wir 70% der Teilnahmegebühr ein, um die uns entstandenen Kosten zu decken.

Sollten wir nicht genügend Anmeldungen erhalten, behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen. Bitte sprich' uns an, wenn du bereits Anreise & Unterkunft buchen möchtest.