Der besondere Urlaub für Paare

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Habt ihr Lust, euch als Paar einen etwas anderen Urlaub zu schenken? Eine Zeit voller Sonne, Strand und Meer, Aktivitäten und bewussten Perspektivwechseln?

Unser Retreat bietet euch - in allen Altersstufen und Lebenssituationen - die Möglichkeit, eure Liebe zu feiern und eine besondere und inspirierende Woche miteinander zu verbringen. Lernt euch als Individuen und Paar nochmal anders und tiefer kennen, geniesst die wundervolle Umgebung und kulinarische Highlights, die eine Erfahrung für Körper und Geist ermöglichen. Wir bieten euch – von Kreativitäts- und Achtsamkeitstechniken, Yoga und Coaching inspirierte – Impulse, Zeit für Dialoge und Reflexion – sowie die Möglichkeit, einfach eine glückliche Zeit zu verbringen.
 

Zum Programm:

Wir starten entspannt und mit einer abwechslungsreichen Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis in den Tag. Dann gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffett. In den folgenden zwei Stunden widmen wir uns, in der Gruppe, aber für euch ganz persönlich, dem Miteinander. Fokussierte, inspirierende Impulse (z.B. zur Kommunikation oder der gemeinsamen Vision) geben euch Zeit und Raum für euch individuell, für euch als Paar und auch für den Austausch mit anderen Paaren. Wir erproben kraftvolle Fragen, achtsame Kommunikation und schauen mit neuen Blickwinkeln auf das, was euch ausmacht. Dabei geht es uns darum, spielerisch und experimentell zu sein, Muster zu reflektieren und verborgene Potentiale zum Dankbarsein oder für Veränderung zu heben.

Ihr erhaltet mittags einen leckeren Lunch to go und seid frei, die Umgebung zu geniessen: Ihr könnt in der La Luz Surf Lodge gemeinsam oder einzeln Surfstunden buchen, wandern, reiten, fahrrad fahren gehen, einfach am Strand liegen oder Ausflüge machen.

Abends kommen wir nochmal für eine gemeinsame Zeit, Impulse und Reflexion (1 – 1,5 Stunden) zusammen und schließen mit einem 3-Gänge-Menü im Garten des wundervollen Casa de Cuore unseren Tag.

 

Was uns motiviert, dieses Retreat anzubieten.

Valentin und Sabrina sind selbst Paar, Unternehmer*innen, Freund*innen, Innovations- und Transformationsgestaltende und leidenschaftliche Gastgeber*innen.

Beide sind als Coaches und Prozessbegleiter*innen im Bereich Transformation und Innovation tätig. Als grundlegende Überzeugung teilen sie, dass Veränderung immer beim Einzelnen beginnt. Beide gestalten in ihrer Arbeit daher Formate, die sowohl der Persönlichkeitsentwicklung dienen, als auch die Systeme, in die die Person eingebettet ist (wie Familie, Partnerschaft, Team, Organisationen), berühren.

Als Paar begleitet sie die Frage, wie ihre Beziehung - auch in diesem bewegten Lebensstil - genügend und bewussten Raum bekommen kann. Dabei ist ihnen bereits klar geworden, dass in Zeiten großer Veränderung - beruflich und gesellschaftlich - eine gesunde und liebevolle Beziehung als starke Basis dienen kann. Und dass der Begriff Work-Life-Balance um die Komponente Love erweitert werden sollte.

 

Im Laufe dieser Woche:

  • verbringt ihr einen ganz besonderen Urlaub mit Fokus auf Herz, Körper & Seele - eine bewusste Auszeit mit Fokus auf euch
  • erhaltet ihr Klarheit über das, was euch als Paar ausmacht und was für euch wesentlich ist
  • lernt ihr euch als Individuen, Partner*innen und Paar besser kennen
  • verbindet ihr euch mit dem Meer, der wunderbaren andalusischen Natur und Anderen
  • schenkt ihr euch Dankbarkeit, feiert eure Beziehung und entdeckt ggf. bisher unbekannte Potentiale
     

Organisatorisches im Überblick

TERMIN: 26.10.2019 – 02.11.2019  - Anmeldung geschlossen.

Wir beginnen am 26.10. um 20 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen. Ab 18 Uhr könnt ihr vor Ort einchecken.
Am 02.11. enden wir um 11 Uhr nach dem Frühstück.

Das Retreat umfasst:

  • tägliche einstündige Bewegungspraxis, inspiriert u.a. aus Yoga, Qi Gong, Workout (optional)
  • 15 - 20 Stunden inhaltliches Programm zu Inspiration & Reflexion
  • Zeit für (separat buchbare bzw. selbstorganisierte) Ausflüge, Surfstunden, Wandern, Reiten & Entschleunigung
  • optional: gemeinsam gestaltetes partizipatives Abendprogramm bzw. Ausgehen zu einer der belebten Strandbars in El Palmar
  • Unterkunft und Vollverpflegung (inkl. 3-Gänge Menüs) im luxuriösen und liebevoll gestalteten Casa de Cuore


Die Investition in euch beträgt 940 € pro Person.

Bis zum 15. Juli 2019 gilt der Early Bird von 880 € pro Person.


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Unser Retreatort in El Palmar

Unterkunft

Die Finca CASA DE CUORE befindet sich nur ca. 7 Auto-Minuten vom Strand entfernt, direkt in der Natur. Es gibt insgesamt 5 Doppelzimmer, vier davon im Haus, und eines im neu gebauten Schlaf-Dom. Im Haus befinden sich ein großer Ess- und Wohnraum, zwei sehr schöne große Gemeinschaftsbäder. Draußen ist viel Platz auf der Terrasse oder im Garten zum Entspannen unter Palmen.

Die Zimmer werden täglich gereinigt, außerdem gibt es vor Ort Handtücher zur Nutzung im Haus. Auch Mountainbikes gibt es zu eurer freien Verfügung.
Das Haus gehört zur La Luz Surflodge, in der ihr zu tollen Konditionen Surfstunden buchen könnt.

Verpflegung

Gutes Essen ist für uns kein Mittel zum Zweck, sondern Bestandteil einer ganzheitlichen, gesunden Erfahrung. Da wir den Luxus eines privaten Kochs haben, werden wir von morgens bis abends mit vollwertigem, veganem und vegetarischem Soulfood verwöhnt. Alles wird mit viel Liebe zubereitet und serviert.

Inbegriffen sind:

  • 7 x vollwertiges Frühstück & Lunchpaket
  • 6 x Drei-Gänge-Dinner (vorwiegend vegetarisch, teils mit Fisch)
  • Getränke (Tee, Kaffee, Wasser, Wein) & frisches Obst
     

Nachhaltige Anreise

Die Anreise ist nicht im Preis inbegriffen und darf selbst organisiert werden. Wir vernetzen Dich gerne mit den anderen Teilnehmer*innen, und stehen Dir bei Fragen zur Verfügung. An- und Anreise ist jeweils der Samstag. Wir freuen uns wenn du auf eine umweltfreundliche Art und Weise, ggf. per Fernbus, Fahrgemeinschaft o.ä. anreistt! Weiterhin gibt es die Möglichkeit, folgende nahegelegene Flughäfen zu erreichen:

  • Jerez de la Frontera (75km)
  • Sevilla (120km)
  • Malaga (220km)

Da uns der Schutz der Natur ein Herzensanliegen ist, investieren wir einen Teil Deines Beitrags in die Kompensation der Co2-Emissionen, die durch deine Anreise entstehen. Gerne erzählen wir Dir während des Retreats mehr darüber. Wenn Du Lust hast, Dich bewusst mit entschleunigtem, nachhaltigen Anreisen zu beschäftigen, und so schon "auf dem Weg" in das Retreat einsteigen möchtest, tauschen wir uns dazu gern mit Dir aus.

Nach Absprache kann über La Luz einen Transfer vom Flughafen organisiert werden. Am ehesten lohnt sich das, wenn du in Jerez de la Frontera ankommst.
Weiterhin kannst Du vor Ort günstig einen Mietwagen buchen, oder Dir einen mit anderen Teilnehmerin teilen.